近段時間發現有很多客戶聯絡到我說:“吃FM2睡不著”,現在由於生活壓力大以及焦慮、憂鬱、適應障礙等等原因導致失眠,部分患者的失眠狀況比我們想象的更為嚴重,無論吃什麼安眠藥都睡不著。那麼今日就由男人幫壯陽藥(https://www.mensex.com.tw)為大家講解為什麼吃FM2睡不著,以及處理方法。
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吃FM2睡不著
焦慮、憂鬱、適應障礙是導致失眠的主要原因,嚴重精神病、精神分裂症、躁鬱症等也常造成失眠。失眠患者到病情嚴重時,無論用什麼安眠藥藥效都不大。常見的導致服用FM2睡不著的原因有以下幾種。
疾病導致用藥後睡不著
像是糖尿病、高血壓、心臟病、胃潰瘍、譫妄症、憂鬱症等等一系列疾病都會加重失眠,從而導致我們用藥過後依然睡不著。
心裡因素導致用藥後睡不著
部分患者恐懼服用FM2會有成癮性,成為上癮者,害怕安眠藥越吃會越重,吃過藥以後,心裡在作祟,時刻想著藥物的成癮性與副作用,導致睡不著。
耐藥性導致藥效降低睡不著
部分嚴重失眠患者需要服用2顆或3顆FM2才能入睡,這類患者因為長期服用FM2導致身體產生了耐藥性從而睡不著覺。降低了睡眠質量。
睡不著怎麼辦
通常情況下,安眠藥只能作臨時輔助睡眠之用,儘量短期、間歇性或需要時使用,較不宜長時間使用,以避免產生依賴性及耐受性。養成個人良好的生活作習與睡眠衛生習慣,配合認知行為治療,才是解決失眠之王道。
編者寄語
面對睡眠困擾,我們應該要注意,但不要太在意,不要給自己太大的壓力,不要著急、慢慢來,如果很用力想讓自己睡著,可能反而更失眠。
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